Ghidul meu de sănătate emoţională

Am placerea de a vă oferi în dar primul ghid de sănătate emoţională marca Egosano.

Acesta NU ESTE UN TEST PSIHOLOGIC!

Acest ghid de sănătate emoţională are rolul de suport emoţional de aceea nu trebuie să lipsească din portofelul fiecăruia. Locul lui este lângă cartea de identitate, permis auto sau cardul de salariu.

CUM SE FOLOSEŞTE?

Imaginaţi-vă că vă priviţi în oglindă şi vedeţi cea mai bună, iubitoare şi prietenoasă variantă a voastră. Lăsaţi-o pe ea să răspundă la întrebările din Ghidul meu de sănătate emoţională!

Luaţi-vă timp de reflectare şi fiţi sinceri cu voi înşivă. Scrieţi răspunsurile în spaţiile alocate fiecărei întrebări.

Ce înseamnă dacă nu aveţi ce să scrieţi la anumite întrebări?

Înseamnă că este timpul să vă îmbunătăţiţi relaţia cu voi înşivă, să vă acordaţi atenţie nevoilor personale, să vă ascultaţi emoţiile şi să începeţi să le daţi importanţă. Este timpul să vă apreciaţi şi să vă pese de voi înşivă.

Cum mă ajută ghidul meu de sănătate emoţională?

Dacă sunteţi printre cei fericiţi care au răspuns la toate întrebările, eu vă felicit!!! Aveţi o relaţie bună cu propria persoană, o stimă de sine ridicată şi încredere în sine.

Din nefericire, cu toţii suntem expuşi la situaţii generatoare de distres (stres negativ) şi cunoaştem cât de dificil poate fi să facem faţă unor astfel de situaţii. În stres gândirea îşi pierde direcţia şi coerenţa, iar emoţiile negative preiau controlul.

Părerea despre propria persoană se schimbă la 180 grade, iar persoana „flower-power” sau „it’s good to be me” devine nimeni alta decât o persoană căreia i s-au înecat corăbiile.

Ei bine, atunci când simţiţi că vi s-au înecat corăbiile şi că viaţa-i grea, scoateţi din portofel acest ghid (al vostru) de sănătate emoţională şi citiţi ce scrie acolo. Aceeia sunteţi voi cei reali şi autentici! Acela este spiritul care vă defineşte şi vă face să mergeţi mai departe!

Aveţi încredere în voi şi în ghidul (vostru) de sănătate emoţională! Sănătatea emoţiilor contează!

ghid sa sanatate emotionala_poster

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s